22. srpna 2026 v 10:00Okrouhlá - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každou sobotu od 10:00
- Poloha hřiště: ➜ https://maps.app.goo.gl/NpTWz4eyk8pyaH8B8
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: ➜ https://fb.me/e/4fdQpJU0O
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/BetNCpo62I7BNWHDdgJBUD