16. října 2026 v 17:00Nový Bor, u koupaliště - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Poloha hřiště: ➜ https://mapy.com/s/gepalozupe
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Facebook událost: ➜ https://fb.me/e/5rtfZuCNN
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://1url.cz/WeHTK