26. října 2026 v 17:00Jablonec, Na Roli - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

V JABLONCI NAD NISOU - ULICE NA ROLI
Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každé pondělí od 17:00
- Kde: ➜ https://mapy.com/s/gegusomuro
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Proč: Abys byl/a fit :D
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Facebook událost: ➜ https//fb.me/e/7lc9lIxVk
- WhatsApp skupina lekce: ➜ https://chat.whatsapp.com/Eflsl8cGQgP5sWgrO6qDIt