16. září 2026 v 17:00Jablonec, Horní Proseč - Skupinová lekce kalisteniky pro začátečníky

V JABLONCI NAD NISOU - HORNÍ PROSEČ

Akce je určená pro začátečníky. Ukážeme si, jak se cvičí na workoutovém hřišti a co vše se dá vymyslet. S sebou si stačí vzít sportovní oblečení a něco k pití :) Budeme se na vás těšit!

CO VÁS ČEKÁ:
• Kruhový trénink zaměřený na celé tělo
• Jednoduché cviky s vlastní vahou těla
• Zahřátí, posilování a závěrečný strečink
• Individuální přístup a dohled zkušeného trenéra

Cíl: Naučit se správnou techniku, rozhýbat tělo a získat jistotu v pohybu.

INFORMACE:
- Kdy: Každou středu a neděli od 17:00
- Kde: ➜ https://mapy.com/s/jofarotufe
- Jak: Formou kruhového tréninku
- Proč: Abys byl/a fit!
- Událost na facebooku: ➜ https://fb.me/e/a9FdgoFwR
- Rezervace není nutná
- Délka lekce: 60 minut
- Oficiální Whatsapp skupina této lekce: ➜ https://1url.cz/AeHTJ